ようやく北からの風も吹き始め，朝晩は涼しく秋への気配もようやく感じられるようになりました。過ごしやすい時期を迎え，園外を使った活動も多くなりました。 子どもの健やかな成長には，「食」とともに「睡眠」の重要性が謳われています。「早寝・早起き・朝ごはん」という言葉がりますが，この習慣の大切さは，丈夫な体づくりはもちろん， 心の安定にもつながると脳科学の面からも裏付けられています。最近，寝不足，朝ごはんを食べていないのではと思われるお子さんを見受けます。10 月から園の 1 年の後半が始まります。 今一度，お子さんの生活を振り返り，十分な睡眠と朝ごはんをしっかり食べる生活リズムで過ごせるようにしていきましょう。 

　園長　池田　巧  

O vento finalmente começou a vir do norte; as manhãs e as noites estão mais frescas e já podemos sentir os sinais de outono. À medida que a estação se tornou mais agradável, muitas atividades fora da instituição já estão sendo realizadas. A importância da “alimentação” e “sono” foram declarados para crescimento saudável das crianças. Há frases como “Dormir e acordar cedo, refeição matinal”, e a importância destes hábitos é apoiada não apenas pela construção de um corpo forte, mas também pela neurociência, para uma estabilidade mental. Ultimamente, estamos percebendo que há crianças que não dormem suficientemente ou não comem o café da manhã. A segunda parte do ano letivo começa em outubro. Fazendo uma retrospectiva do cotidiano da sua criança, vamos manter um rotina diária onde ela possa dormir suficientemente e coma bem na hora do café da manhã.

 Diretor Takumi Ikeda